Фригідність у чоловіків

 

Фригідність у чоловіків – повне або часткове зниження статевого потягу (лібідо), яке тягне за собою порушення потенції і проблеми з настанням оргазму. Фригідність у чоловіків стає причиною важких переживань і порушення відносин з постійною партнеркою, яку вони часто звинувачують в непривабливості.

 

Ознаки фригідності у чоловіків

Симптоми чоловічої фригідності розвиваються поступово. На перших етапах чоловік рідше потребує сексу. Потім помічає ослаблення ерекції при стресі або фізичній втомі. Причому ці невдачі не разові, а мають систематичний характер. При відсутності лікування з’являються нові ознаки сексуальних порушень.

  • Зниження статевого потягу – відсутність бажання займатися сексом. Примітно, що сексуальне бажання не залежить від переваг і недоліків партнерки. У крайніх формах може розвинутися відраза до всіх жінок і відмова від спілкування з ними.
  • Порушення статевого збудження – викликано недостатнім рівнем тестостерону, низьким порушенням ЦНС або зниженням чутливості головки статевого члена. Чоловік стає нечутливим до пестощів під час прелюдії і стимуляції при статевому акті. Саме злиття відбувається механічно, без задоволення.
  • Зниження ерекції (ситуаційна імпотенція) проявляється слабким і нестійким кровонаповненням статевого члена. На початку статевого акту ерекція може бути нормальною, але слабшає через 3-5 хвилин. Безуспішні спроби досягти ерекції викликають у чоловіка сильний стрес. Через це статевий акт стає все менш бажаним, і чоловік втрачає інтерес до сексу.
  • Порушення еякуляції. Відсутність задоволення під час статевого акту, призводить до затримки сім’явипорскування навіть за умови, що чоловік прагне завершити статевий акт, а не продовжити його. Поступово призводить до відрази до сексу і посилює чоловічу фригідність.
  • Відсутність оргазму – відчуття оргазму відсутнє, незважаючи на наявність еякуляції. Сексуальна розрядка не настає. Порушення може носити постійний або тимчасовий характер. Відсутність задоволення після сексу порушує емоційний стан чоловіка і посилює стрес.

У деяких чоловіків ці явища можуть супроводжуватися потягом до особин своєї статі, що пов’язано з низьким рівнем тестостерону.

Для постановки діагнозу «фригідність» у чоловіка, його стан повинен відповідати наступним критеріям:

  • порушення сексуальної функції триває більше 6-ти місяців;
  • сексуальна активність значно знизилася, незважаючи на молодий вік (менше 50-ти років) і хороший стан здоров’я;
  • відсутнє бажання проявляти сексуальну активність з будь-якою партнеркою;
  • у чоловіка відсутні психічні хвороби або захворювання статевих органів, пошкодження головного і спинного мозку, які можуть викликати зниження або втрату статевого потягу.

Результатом фригідності у чоловіків стає поступове зниження рівня чоловічих гормонів, що призводить до збільшення ваги за рахунок відкладення жиру в бедрах і нижньої частини живота, крихкості кісток, в’ялості м’язів. Рідкісна сексуальна розрядка робить чоловіка запальним, дратівливим, чутливим до стресу. Відсутність регулярного сексуального життя викликає застій крові в статевих органах, що призводить до запальних захворювань яєчок, простатиту, а в подальшому до імпотенції.

 

 

Поширеність фригідності у чоловіків. З відсутністю сексуального бажання і зниженням ерекції після важкого дня стикалися 80% чоловіків, а це перші прояви чоловічої фригідності. Однак на цьому етапі порушення легко виправляється відпочинком, тривалою сексуальною стимуляцією і регулярним сексом. В цілому зі скаргами на фригідність чоловіки звертаються до фахівців в 2-3 рази рідше, ніж жінки.

 

Причини фригідності у чоловіків

 

 

 

Основною причиною зниження лібідо у чоловіків є очікування повторення сексуальних невдач, перевтома, стреси і малорухливий спосіб життя.

Психологічні причини фригідності у чоловіків

  • Стреси – пережиті психотравмуючі ситуації, фінансові проблеми, складності на роботі, розумові, емоційні та фізичні перевантаження.
  • Перевтома пов’язана з багатозадачністю, високим рівнем відповідальності за прийняті рішення, високим темпом роботи або фізичною втомою.
  • Психологічні травми, ранній сексуальний досвід, сексуальне насильство, сексуальний досвід з великою кількістю жінок, домінування жінки в стосунках і в сексуальному плані.
  • Відраза до жінки, викликана її фізичними вадами, домінуючою поведінкою, холодністю, сварливістю або боязню розголосу сексуального зв’язку.
  • Невпевненість в собі пов’язана з дефектами зовнішності, проблемами з ерекцією. Боязнь повторення сексуальних невдач.
  • Відсутність сексуального настрою. Під час сексу чоловіка терзають переживання з приводу настання / ненастання вагітності у його партнерки. Часто виникає в ситуаціях, коли пара наполегливо прагне зачати дитину.
  • Особливості виховання і взаємин з батьками, які трансформувалися в сексуальні комплекси. Гіперопіка, надмірна суворість і побожність, коли хлопчикові вселяють, що секс – це гріх, можуть стати причиною сексуальних проблем у дорослому житті.
  • Слабка сексуальна енергетика. Деякі чоловіки від природи менш потребують сексу, ніж інші. Це викликано особливостями роботи гормональної та нервової системи. Якщо від такого стану речей не страждає сам чоловік, то його стан не вимагає лікування.
  • Недовіра до партнерки, страх, що вона завагітніє або заразить чоловіка венеричними захворюваннями.
  • Зниження інтересу до сексу, при тривалих відносинах. Подружжя з багаторічним стажем відзначають, що секс втратив елементи романтики, став обов’язком. Він дуже передбачуваний і звичний, щоб зробити приємність. Вирішальну роль відіграє зовнішній вигляд і поганий характер партнерки, її сексуальна холодність або втрата душевної близькості між подружжям.
  • Зловживання алкоголем і наркотиками, а також іншими речовинами, що впливають на нервову систему.

 

Фізичні (органічні) причини фригідності у чоловіків

  • Хронічні хвороби легень, нирок, серцево-судинної системи.
  • Неврологічні захворювання. Діабетична нейропатія – пошкодження нервів при цукровому діабеті. Полінейропатія, розсіяний склероз.
  • Ендокринні порушення, наприклад дефіцит тестостерону. Вони можуть бути викликані порушенням в роботі гіпоталамо-гіпофізарній системі, що регулює роботу яєчок або захворюваннями статевих органів. Також гормональні порушення, які викликають чоловічу фригідність виникають при гіпогонадизмі і гіпотиреозі.

Прийом ліків, що знижують лібідо

  • Антидепресанти, нейролептики та седативні препарати;
  • Бета-блокатори, які використовуються для лікування гіпертонії;
  • Препарати, що містять жіночі статеві гормони;
  • Діуретики.

 

Як вилікувати фригідність у чоловіків?

 

 

Лікування фригідності у чоловіків починається з обстеження. Необхідно виключити інфекції, що передаються статевим шляхом, запальні захворювання яєчок. Додатково може знадобитися:

  • Аналіз сечі;
  • Дослідження секрету простати;
  • УЗД передміхурової залози та мошонки;
  • Уретроскопія;
  • Функціональні тести для визначення органічної або психогенної причини розладу.

Обов’язковим є гормональне дослідження, під час якого визначають рівень:

  • Тестостерону;
  • Глобулінів, що зв’язують вільний тестостерон;
  • Пролактину.

Після підтвердження, що захворювання відсутні, лікуванням чоловічої фригідності займається сексолог. Він в індивідуальному порядку розробляє рекомендації для підвищення чоловічого лібідо.

  • Відновлення відносин з партнеркою. Емоційна прихильність до партнерки підсилює сексуальний потяг. Романтичний настрій допоможуть повернути спільна відпустка або вихідні. Сходіть на побачення, проявляйте знаки уваги, проведіть вечір у спонукаючій до сексу обстановці.
  • Нові враження. Новизна здатна відновити почуття до партнерки. Необхідний ефект може дати спільна поїздка по нових місцях, відвідування заходів на яких ви не були, зміна зовнішнього образу жінки.
  • Здоровий спосіб життя, що включає в себе фізичну активність, регулярні заняття спортом, повноцінний відпочинок, відмову від шкідливих звичок і раціональне харчування, багате овочами, рослинним і тваринним білком. Дотримання цих правил дозволяє повернути втрачені сили і позбутися від хронічної втоми. Відновлення резервів організму і регулярні заняття спортом (силові тренування і аеробні навантаження 3 рази в тиждень по 40-60 хвилин) незмінно призводять до стійкого підвищення тестостерону і лібідо.
  • Вправи для поліпшення кровообігу в статевих органах допомагають поліпшити рух крові і лімфи по судинах. Вправи виконують по 20-30 разів в повільному темпі.
    -Стискання сідниць і втягування заднього проходу 100-120 раз в день.
    -Підйом тазу. Виконується лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах.
    -Напівприсідання;
    -Послідовний підйом колін до грудей – можна виконувати в положенні стоячи або лежачи на спині.
    -«Берізка». На початковому етапі тримати ноги піднятими 10-15 секунд, поступово збільшуючи тривалість.
  • Перегляд літератури або фільмів еротичного змісту. Спільний перегляд дозволяє парі без сорому говорити про секс, обговорити проблеми, переваги та фантазії кожного. Створює відповідний настрій для занять сексом і підвищує лібідо обох партнерів, дає можливість дізнатися і випробувати нові пози. Важливо щоб якість, стиль і сюжет матеріалів не викликали відрази у одного з партнерів.
  • Мастурбація біологічно для чоловіка має таке ж значення як статевий акт з партнером: стабілізує рівень тестостерону, покращує роботу яєчок, передміхурової залози і насінних бульбашок, нормалізує кровообіг в статевих органах. Сексологи вважають, що на початкових етапах розвитку фригідності регулярна мастурбація може зупинити розлад. Однак існує ризик, що заміна сексу з партнеркою на самозадоволення ще більш зіпсує відносини в парі.
  • Голкорефлексотерапія. Голковколювання покращує роботу всіх відділів нервової системи, відповідальних за виникнення сексуального імпульсу, його передачу. Для лікування голки вводять в точки на попереку і в нижній частині литок, біля пупка і на зап’ясті. Тривалість процедури близько 20-ти хвилин. Кількість процедур визначають індивідуально, зазвичай достатньо 10-ти сеансів.
  • Масаж вакуумний виконується курсами по 10 процедур 2 рази в рік з лікувальною і профілактичною метою. Для масажу використовують вакуумні помпи. Статевий член поміщається всередину колби, з якої відкачується повітря. В результаті тканини розтягуються, що покращує потік крові і лімфи в області статевих органів, поліпшується наповнення кров’ю печеристих тіл статевого члена, відповідальних за ерекцію. Даний прилад можна придбати для самостійного використання. Необхідно проконсультуватися з сексопатологом з приводу його правильного застосування.
  • Ванни – надають розслаблюючу дію, знімають стрес і покращують кровообіг. Рекомендовані ванни з морською сіллю і хвойним екстрактом. Температура води близько 38 градусів. Курс складається з 10-ти процедур по 15-20 хвилин.

 

Рослинні засоби для лікування чоловічої фригідності

 

 

 

Рослинні засоби для лікування чоловічої фригідності приймають курсами 2-4 тижні при відсутності протипоказань.

  • Біостимулятори – елеутерокок, женьшень, лимонник. Активізують нервову систему, допомагають при депресії і хронічній втомі, підвищують стійкість до стресових ситуацій. Підвищують тонус судин і покращують кровообіг. Активують процеси збудження в ЦНС, що сприяють посиленню лібідо. Спиртові настоянки приймають по 20 крапель 2-3 рази на день.
  • Заспокійливі – м’ята перцева, меліса, валеріана. Допомагають справитися зі стресом і заспокоїтися після важкого робочого дня. Столову ложку рослинної сировини заварюють склянкою окропу і настоюють 20-30 хвилин.

 

Лікарські засоби при чоловічий фригідності

  • Андродерм. Пластир, що містить тестостерон
  • Андрогель. Гель, що містить тестостерон
  • Віагра, Силденафіл, Імпаза, Сіаліс. Гомеопатичні складові, які розслаблюють гладкі м’язи кавернозних тіл, покращуючи кровонаповнення статевого члена. Стимулюють вироблення тестостерону і підвищення лібідо, забезпечує стійку ерекцію.

Перед прийомом лікарських препаратів необхідно проконсультуватися з лікарем. Самостійний прийом тестостерону може уповільнити його природний синтез в організмі.

 

Психокорекція при фригідності у чоловіків

  • Сімейна терапія. Робота з сімейним психологом допоможе виявити і усунути причини конфліктів, що руйнують взаємини між партнерами. Психотерапія допомагає прийняти партнера таким, яким він є, цінувати його достоїнства і терпимо ставитися до недоліків, а також самовдосконалюватися. Результатом такої роботи стає відновлення прихильності, зміцнення взаємних почуттів і сексуального потягу.
  • Гіпнотерапія. Гіпноз усуває страх перед можливими невдачами в сексі. Ця методика усуває негативні думки, пов’язані з сексом, повертає контроль над ерекцією на підсвідомий (фізіологічний) рівень, що робить її менш залежною від психологічних проблем, викликаних вихованням або негативним досвідом. Гіпнотерапія приводить в норму процеси збудження і гальмування, тим самим відновлюючи рівень лібідо.
  • Психоаналіз. Відповідно до цієї теорії фригідність виникає в тому випадку, якщо чоловік вважає сексуальну активність потенційно небезпечною для нього або партнерки. В процесі бесід вдається виявити причину помилкового переконання і позбутися від її впливу на сексуальне життя пацієнта.

Пам’ятайте, що чоловіча фригідність виліковна, головне вчасно вжити заходів і звернутися за допомогою.

 

09.10.2017
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(4 оцінки, в середньому: 5 з 5)