Народні засоби при клімаксі
У жінки клімакс може супроводжуватися різними симптомами. Зверніть увагу, проблема не є тимчасовою, це серйозна перебудова в організмі жінки, тому потрібно знати, як за допомогою народних засобів можна позбавитися від різної симптоматики. Також жінка повинна стежити за своїм режимом дня, повноцінно відпочивати, гуляти на вулиці, раціонально і збалансовано харчуватися, вживати, як можна більше вітамінів, не зловживати алкогольними напоями, займатися гімнастикою, йогою та іншими видами спорту.
Трав’яні відвари і настої для лікування клімаксу
Найчастіше жінку починає мучити нетримання сечі, в даному випадку потрібно використовувати диоскорею кавказьку. За допомогою її можна відновити рівень гормонів, вивести з організму токсичні речовини. Також заспокоює нервову систему, позбавляє від шуму у вухах.
Добре позбавляють від симптоматики клімаксу березове листя, їх потрібно заварити в склянці води. Настояти 7 годин. Поділити на три частини і вживати тричі на день – вранці, обід, та на вечерю. Курс лікування до двох тижнів. Ефективні березові бруньки, їх потрібно зібрати і висушити, потім залити горілкою. Настояти місяць.
Допоможуть полегшити прояви клімаксу трав’яні чаї, можна заварити листя омели, за допомогою її заспокоюється нервова система, приходить в норму серцева робота.
Соки при клімаксі
Жінку часто турбує головний біль, високий артеріальний тиск, депресивний стан, хворобливі відчуття в області суглобів, зайва вага, підвищена слабкість, відчуття ознобу, знижується працездатність. Це все відбувається через зміни гормонального фону. Народні цілителі радять в даний період пити сік з буряка, але його не можна одразу пити в чистому вигляді, краще всього додавати воду, сік з моркви. Потім поступово зменшувати кількість води, іншого соку і пити чистий буряковий сік.
Лимон полегшує симптоматику під час клімаксу
Часто жінку починає турбувати суглобова ломота, вона може втратити свідомість. Щоб позбавиться від цієї симптоматики, необхідно в склянці окропу, заварити валеріану. Настояти дві години. Потрібно пити по 100 мл двічі на день вранці і ввечері.
Якщо мучить сильна ломота в кістках, потрібно лимон натерти зі шкіркою, взяти шкаралупу з яєць і подрібнити її. Протягом тижня необхідно настоювати. Вживати тричі на день. Також при цих симптомах рекомендують включити в раціон харчування йогурт, молоко, сир, зелені овочі.
Лікування клімаксу за допомогою трав’яних ванн
Необхідно використовувати такі трави, як чабрець, корінь аїру, гіркий полин, материнка, деревій, шавлія.
Найбільше в зборі має бути гіркого полину. Трави ретельно подрібнюються, змішуються в трав’яну масу. Потім їх потрібно заварити. У трьох літрах води заварити 10 ст.л. збору трав. Настій додають у ванну. Приймати її необхідно до 10 хвилин.
Масаж від припливів під час клімаксу
Потрібно використовувати китайську методику масажу, таким чином можна впливати на всі життєво важливі точки. Всі рухи виконуються повільно, рухи повинні бути круговими. Кожну точку масажувати 2 хвилини. Робити це потрібно один місяць. Ні в якому разі точковий масаж можна використовувати при поліпах, міомі.
Масажувати при клімаксі достатньо 5 точок:
1. Покласти долоню на коліно, пальці притиснути щільно до області гомілки. Середнім пальцем масажувати точку.
2. Точка розміщена близько ліктьової складки.
3. Покласти руку на внутрішню частину гомілки, мізинець повинен знаходитися в області щиколотки, зімкнути пальці. Точка в центрі гомілки.
4. Точка знаходиться всередині зап’ястя, навпроти мізинця.
5. Покласти пальці на внутрішню сторону передпліччя, безіменний палець повинен лежати на наручний складці.
Ефективні настої для лікування клімаксу у жінок та чоловіків
Жінкам рекомендується вживати:
1. Шавлієвий настій, для цього необхідно в 200 мл окропу заварити шавлію.
2. Допомагає позбутися від припливів розмариновий відвар.
3. Рекомендується тричі на день вживати настоянку з глоду.
4. Як можна більше вживати ожини.
5. Приймати ванну з полиновим настоєм, робити це потрібно до двох тижнів.
Народні цілителі рекомендують чоловікам при клімаксі вживати такі настої:
1. Відвар з глоду, для цього потрібно в холодній воді заварити квітки, пити на голодний шлунок.
2. Чоловікам рекомендують заварити настій на основі звіробою.
3. Добре допомагають чаї з вмістом вітамінів.
Чоловікам і жінкам можна використовувати такі збори трав:
1. Взяти квітки липи, плоди фенхелю, м’яту перцеву, траву полину, крушину, заварити все в одному літрі води, проварити до 15 хвилин.
2. Листя малини, деревій, кора дуба, лісова суниця, заварюються в літрі води.
3. Дуже добре допомагає такий збір, для нього знадобиться гіркий полин, м’ята, валеріана, плоди фенхелю, кору крушини, заварити все літрі води.
4. Допомагає від припливів мед, його потрібно розвести в склянці теплої води.
5. Полегшить симптоматику клімаксу у жінок такий відвар з трав календули, анісу, фіалки, чорної бузини, солодки і крушини. Все потрібно залити 250 мл окропу.
6. Кращим лікарським засобом під час клімаксу є рецепт на основі листя волоського горіха, кореня колючого стальніка, пирію, плодів ялівцю, золотарника. Вживати по 200 мл на день.
При клімаксі існує велика кількість різних гомеопатичних засобів, які потрібно вживати вкрай обережно тільки після консультації лікаря.
Ароматерапія при клімаксі
Народна медицина рекомендуює використовувати ефірні масла – жасмин, м’яту перцеву, ладан, кипарис, шавлію, троянду, бергамот, фіалкові листя, лаванду. Їх використовують, як для ванн, так і обкурювання кімнат.
Клімакс, це не захворювання а збій у гормональній системі. Та полегшити симптоматику можна за допомогою народних засобів. Лікування при цьому повинно бути комплексним – відвари, настої необхідно вживати як всередину, так і для ванн. Додатково рекомендується виконувати точковий масаж, використовувати ароматерапію.
21.08.2016 ufmm
У жінки клімакс може супроводжуватися різними симптомами. Зверніть увагу, проблема не є тимчасовою, це серйозна перебудова в організмі жінки, тому потрібно знати, як за допомогою народних засобів можна позбавитися від різної симптоматики. Також жінка повинна стежити за своїм режимом дня, повноцінно відпочивати, гуляти на вулиці, раціонально і збалансовано харчуватися, вживати, як можна більше вітамінів, не зловживати алкогольними напоями, займатися гімнастикою, йогою та іншими видами спорту.
Трав’яні відвари і настої для лікування клімаксу
Найчастіше жінку починає мучити нетримання сечі, в даному випадку потрібно використовувати диоскорею кавказьку. За допомогою її можна відновити рівень гормонів, вивести з організму токсичні речовини. Також заспокоює нервову систему, позбавляє від шуму у вухах.
Добре позбавляють від симптоматики клімаксу березове листя, їх потрібно заварити в склянці води. Настояти 7 годин. Поділити на три частини і вживати тричі на день – вранці, обід, та на вечерю. Курс лікування до двох тижнів. Ефективні березові бруньки, їх потрібно зібрати і висушити, потім залити горілкою. Настояти місяць.
Допоможуть полегшити прояви клімаксу трав’яні чаї, можна заварити листя омели, за допомогою її заспокоюється нервова система, приходить в норму серцева робота.
Соки при клімаксі
Жінку часто турбує головний біль, високий артеріальний тиск, депресивний стан, хворобливі відчуття в області суглобів, зайва вага, підвищена слабкість, відчуття ознобу, знижується працездатність. Це все відбувається через зміни гормонального фону. Народні цілителі радять в даний період пити сік з буряка, але його не можна одразу пити в чистому вигляді, краще всього додавати воду, сік з моркви. Потім поступово зменшувати кількість води, іншого соку і пити чистий буряковий сік.
Лимон полегшує симптоматику під час клімаксу
Часто жінку починає турбувати суглобова ломота, вона може втратити свідомість. Щоб позбавиться від цієї симптоматики, необхідно в склянці окропу, заварити валеріану. Настояти дві години. Потрібно пити по 100 мл двічі на день вранці і ввечері.
Якщо мучить сильна ломота в кістках, потрібно лимон натерти зі шкіркою, взяти шкаралупу з яєць і подрібнити її. Протягом тижня необхідно настоювати. Вживати тричі на день. Також при цих симптомах рекомендують включити в раціон харчування йогурт, молоко, сир, зелені овочі.
Лікування клімаксу за допомогою трав’яних ванн
Необхідно використовувати такі трави, як чабрець, корінь аїру, гіркий полин, материнка, деревій, шавлія.
Найбільше в зборі має бути гіркого полину. Трави ретельно подрібнюються, змішуються в трав’яну масу. Потім їх потрібно заварити. У трьох літрах води заварити 10 ст.л. збору трав. Настій додають у ванну. Приймати її необхідно до 10 хвилин.
Масаж від припливів під час клімаксу
Потрібно використовувати китайську методику масажу, таким чином можна впливати на всі життєво важливі точки. Всі рухи виконуються повільно, рухи повинні бути круговими. Кожну точку масажувати 2 хвилини. Робити це потрібно один місяць. Ні в якому разі точковий масаж можна використовувати при поліпах, міомі.
Масажувати при клімаксі достатньо 5 точок:
1. Покласти долоню на коліно, пальці притиснути щільно до області гомілки. Середнім пальцем масажувати точку.
2. Точка розміщена близько ліктьової складки.
3. Покласти руку на внутрішню частину гомілки, мізинець повинен знаходитися в області щиколотки, зімкнути пальці. Точка в центрі гомілки.
4. Точка знаходиться всередині зап’ястя, навпроти мізинця.
5. Покласти пальці на внутрішню сторону передпліччя, безіменний палець повинен лежати на наручний складці.
Ефективні настої для лікування клімаксу у жінок та чоловіків
Жінкам рекомендується вживати:
1. Шавлієвий настій, для цього необхідно в 200 мл окропу заварити шавлію.
2. Допомагає позбутися від припливів розмариновий відвар.
3. Рекомендується тричі на день вживати настоянку з глоду.
4. Як можна більше вживати ожини.
5. Приймати ванну з полиновим настоєм, робити це потрібно до двох тижнів.
Народні цілителі рекомендують чоловікам при клімаксі вживати такі настої:
1. Відвар з глоду, для цього потрібно в холодній воді заварити квітки, пити на голодний шлунок.
2. Чоловікам рекомендують заварити настій на основі звіробою.
3. Добре допомагають чаї з вмістом вітамінів.
Чоловікам і жінкам можна використовувати такі збори трав:
1. Взяти квітки липи, плоди фенхелю, м’яту перцеву, траву полину, крушину, заварити все в одному літрі води, проварити до 15 хвилин.
2. Листя малини, деревій, кора дуба, лісова суниця, заварюються в літрі води.
3. Дуже добре допомагає такий збір, для нього знадобиться гіркий полин, м’ята, валеріана, плоди фенхелю, кору крушини, заварити все літрі води.
4. Допомагає від припливів мед, його потрібно розвести в склянці теплої води.
5. Полегшить симптоматику клімаксу у жінок такий відвар з трав календули, анісу, фіалки, чорної бузини, солодки і крушини. Все потрібно залити 250 мл окропу.
6. Кращим лікарським засобом під час клімаксу є рецепт на основі листя волоського горіха, кореня колючого стальніка, пирію, плодів ялівцю, золотарника. Вживати по 200 мл на день.
При клімаксі існує велика кількість різних гомеопатичних засобів, які потрібно вживати вкрай обережно тільки після консультації лікаря.
Ароматерапія при клімаксі
Народна медицина рекомендуює використовувати ефірні масла – жасмин, м’яту перцеву, ладан, кипарис, шавлію, троянду, бергамот, фіалкові листя, лаванду. Їх використовують, як для ванн, так і обкурювання кімнат.
Клімакс, це не захворювання а збій у гормональній системі. Та полегшити симптоматику можна за допомогою народних засобів. Лікування при цьому повинно бути комплексним – відвари, настої необхідно вживати як всередину, так і для ванн. Додатково рекомендується виконувати точковий масаж, використовувати ароматерапію.
