Механічне лікування тріщин п’ят полягає у видаленні грубої шкіри на уражених ділянках і в подальшій обробці ран спеціальними засобами.

Чистка включає в себе наступні етапи:

• розпарювання шкіри;
• пілінг;
• обробка тріщин;
• живлення і зволоження.

Розпарювання шкіри
Для того щоб розпарити шкіру на ступнях, слід приготувати содово-мильний розчин. Можна готувати різні ванночки з травами, гліцерином.

Для приготування содово-мильного розчину знадобляться:

• один літр (чотири склянки) води – температура 40 – 50 градусів Цельсія;
• сода – 30 грам (одна столова ложка);
• рідке мило.

З’єднайте всі компоненти в призначеній для ножних ванночок ємності і опустіть туди ноги. У міру охолодження води додавайте окріп. Тривалість процедури повинна становити не менше тридцяти хвилин.

Ванночка з гліцерином
Щоб приготувати гліцеринову ванночку для ніг з’єднайте п’ять грам (одну чайну ложку) гліцерину і два літри теплої води (45 – 50 градусів Цельсія). Опустіть у воду ноги і протримаєте їх півгодини. Посилити ефект можна, додавши в розчин дві столові ложки столового 9-ти відсоткового оцту.

Ванночка з ромашкою
Візьміть шість столових ложок сухої аптечної ромашки і залийте половиною літра (дві склянки) окропу. Залиште на десять хвилин, для того щоб розчин настоявся. Далі змішайте запарену ромашку з трьома літрами води кімнатної температури. Опустіть ноги в воду і тримайте їх десять – п’ятнадцять хвилин.

Ванночка з дігтярним милом
Сто грам дігтярноно мила (половина бруска) подрібніть за допомогою терки і змішайте з двома – трьома літрами теплої води. Для нейтралізації різкого запаху в розчин можна додати кілька крапель ефірного масла цитрусових (лимон, апельсин, грейпфрут). Тривалість процедури – двадцять хвилин. Після ванночки обполосніть ноги теплою водою і витріть насухо.

Пілінг
Пілінг – це процес видалення поверхневих шарів шкіри. Слід знати, що заходи з очищення п’ят від мертвої шкіри варто проводити не частіше одного разу на тиждень.

Використовувати для процедур по очищенню п’ят можна такі засоби:

• пемза;
• педикюрная терка;
• скраб.

Пемза
Пемза для лікування тріщин на п’ятах повинна володіти порами середньої величини. Віддавати перевагу слід виробам натурального походження. Візьміть пемзу і круговими рухами пройдіться по огрубілих ділянках, не зачіпаючи зони зі здоровою шкірою. При виникненні хворобливих відчуттів процедуру слід припинити.

Педикюрна терка
Починати обробляти п’яти при допомоги педикюрної шліфувальної терки слід від центру стопи до п’яти. Протягом процедури п’яти слід змочувати за допомогою вологого рушника.

Скраб
Видалити грубу шкіру з п’ят можна за допомогою спеціального засобу з абразивними частинками. Придбати скраб можна в аптеці, спеціалізованому магазині або приготувати самостійно.

В якості основного інгредієнта для скрабу можна використовувати наступні продукти:

• мелена натуральна кава;
• морська сіль дрібної фракції;
• кукурудзяна мука.

Змішайте дві столові ложки будь-якого з перерахованих вище продуктів з рідким милом до стану кашки. Нанесіть склад на стопи і втирайте у проблемні місця круговими рухами. Тривалість процедури – п’ять хвилин. Обполосніть ноги теплою водою і витріть насухо чистим рушником.

Обробка тріщин
Після того як мертва шкіра на п’ятах була вилучена, слід обробити тріщини дезинфікуючим засобом. Залийте всередину ран трипроцентний перекис водню. Промокніть поверхню тріщини ватним диском. Далі обробіть проблемну зону кремом, до складу якого входить саліцилова, гліколева або молочна кислота. Купувати дані засоби слід в аптеці. Після обробки варто перебинтувати ступні і надіти бавовняні шкарпетки.

Живлення і зволоження
Для живлення і зволоження сухої шкіри стоп слід використовувати креми, до складу яких входять такі інгредієнти:

• ланолін – пом’якшує шкіру;
• вітамін А – бореться з інфекціями;
• вітамін Е – запобігає пошкодження шкіри;
• вітамін В5 – сприяє загоєнню ран;
• вітамін F – робить шкіру еластичною.

24.01.2016 ufmm