Народні засоби від головного болю

26.08.2016 0

 

Головний біль – це найпоширеніша проблема у всього світового населення. І оскільки кожна друга людина щодня стикається з головним болем, то кількість медикаментів від цієї недуги сьогодні вже налічує кілька сотень, якщо не тисяч. Але, навіщо використовувати медикаменти з величезним переліком протипоказань до застосування, якщо є перевірені десятиліттями народні методи?

Нижче вашій увазі представлені найкращі і дієві методи усунення головного болю.


 

Настоянка елеутерококу від головного болю

Серед перевірених способів лікування головного болю є настоянка елеутерококу. Цей натуральний засіб можна придбати абсолютно в будь-якій аптеці. Для того, щоб позбутися від головного болю, вам потрібно буде прийняти лише 3 краплі настоянки. При мігрені ви приймаєте в один день 3 краплі настоянки, в наступний – 6 крапель і так – до 12 крапель (більше не рекомендується).

Згідно відгукам на настоянку елеутерококу, навіть ті пацієнти, які протягом багатьох років мучилися від головного болю і усували його медикаментозно, після того, як спробували настоянку, більше не скаржаться на неприємні відчуття.

Якщо у вас тільки почався напад головного болю, то спробуйте заварити зелений або ж чорний чай з 1 ч.л. м’яти. Суху траву м’яти ви можете придбати в аптеці або ж в літній сезон ця пряність продається в продуктових супер-маркетах. Для усунення головного болю вам потрібно буде випити 300-400 мл такого чаю. Як результат – головний біль повністю минає через 10-15 хвилин.

При головному болю дуже добре допомагає лимон. Візьміть 2 часточки лимона і прикладіть їх до скронь. Лимон потрібно тримати близько 30 хвилин. Ви можете пов’язати навколо голови хустку, щоб не тримати лимон біля скронь так довго руками. Через півгодини головний біль повинен повністю зникнути.

Від головного болю може врятувати настоянка прополісу. Її можна придбати в аптеці або ж приготувати самостійно (на 20 грам подрібненого прополісу беруть 100 мл медичного спирту і настоюють тиждень). Приймати настоянку прополісу потрібно в дозуванні – 40 крапель на день.


 

Трав’яні відвари від головного болю

Від сильного головного болю ви можете використовувати трав’яні відвари, в складі яких обов’язково повинен бути звіробій, календула, м’ята або ж ромашка.

Для приготування відвару з звіробою, візьміть 1 ст.л. сухої трави і залийте її 250 мл окропу. Стакан настою потрібно буде розподілити на 3 частини і приймати протягом всього дня.Трав'яні відвари від головного болю

При головному болю рекомендується прийняти основну їжу і після – випити склянку відвару ромашки. Щоб приготувати такий цілющий відвар, необхідна 1 ст.л. квіток ромашки (продаються в аптеці) залити 1 склянкою гарячої води і прокип’ятити кілька хвилин. Залиште настій остигати і настоюватися протягом 20 хвилин – після можете пити.

Якщо ви страждаєте хронічним головним болем, то в такому випадку рекомендовано заздалегідь приготувати лікувальний відвар. Візьміть в рівних частинах (наприклад, по 2 ст.л.) – конюшина, погремка, квітки білого бузку і залийте 500 мл окропу. Настоювати відвар потрібно 30-40 хвилин. Після – процідіть його через марлю і приймайте протягом усього дня невеликими ковтками (за один раз потрібно випити 100 мл).

Приготуйте трав’яний відвар від головного болю з квіток волошки, чебрецю і бузку. Інгредієнти потрібно перемішати в рівних кількостях і залити окропом (на 6 ст.л. збору потрібно буде 500 мл окропу). Трав’яний відвар витримують приблизно 1 годину, проціджують і випивають протягом двох-трьох годин невеликими ковтками.


Ефірні масла від головного болю

Ефірні масла не тільки спрямовані на ароматизацію приміщення, але також і на підвищення захисних сил організму, стимуляцію роботи імунітету, вони надають стійку знеболюючу дію, а також нормалізують роботу верхніх дихальних шляхів. Але, і це ще не все – деякі ефірні масла можна використовувати для усунення головного болю. Наприклад, ефірні масла лаванди, м’яти і розмарину давно відомі тим, що з їх допомогою буквально за кілька хвилин можна позбутися навідь від сильного головного болю.

Якщо ви відчуваєте втому після важкого робочого дня і у вас до вечора почала даватися взнаки втома, починає боліти голова, то втирайте в віскі трохи лавандового масла. При сильному головному болю змішайте 2 краплі олії лаванди і 2 краплі олії м’яти і нанесіть на скроневу область масажними рухами.

Для тих, хто періодично страждає від мігрені, необхідно завжди тримати вдома в аптечці такі ефірні масла, як – ромашка, лаванда, лимон. При наближенні нападу головного болю, змішайте 3 краплі олії лаванди, 2 краплі ромашки і 2 краплі лимона воєдино та розбавте 100 мл теплої води. Візьміть марлевий компрес для голови і повністю просочите його розчином з ефірних масел. Компрес потрібно буде витримати на лобі як мінімум 20 хвилин. Якщо головний біль за цей час не проходить, то тримайте компрес довше.

Допоможе в усуненні головного болю масаж із застосуванням ефірних масел. Для того, візьміть всю ту ж лаванду і м’яту в рівних кількостях і розчиніть в 1 ст.л. будь-якої рослинної олії (оливкової або ж соняшникової). Отриманою сумішшю помасажуйте собі скроні, обличчя і шию. Головний біль проходить через 15-20 хвилин.


 

Компрес з глини від головного болю

Ще наші бабусі використовували глину для лікування і профілактики головного болю. Глина вважається Компрес з глини від головного болюнайбільш стародавнім, але від цього не менш ефективним засобом для усунення сильного головного болю.

Лікувальну глину ви можете придбати в аптеці. Отже, вам знадобиться 150 грам будь-якої глини (білої, сірої, блакитної – не має значення). До цієї кількості глини додається приблизно 100 мл води до отримання однорідної глиняної маси. Глина наноситься на марлю і прикладається у вигляді компресу на лоб і скроневу область. Бажано, прилягти з компресом і не вставати до тих пір, поки головний біль не покине вас.

Не забувайте при головному болю більше відпочивати, правильно харчуватися, дихати свіжим повітрям, менше нервувати і пити 1,5-2 літри чистої води в день.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в середньому: 5 з 5)