Рослинні засоби від запорів

 

Отримати максимум користі від рослинних інгредієнтів при запорах можна, готуючи відвар з трав або насіння, що містять рослинну клітковину. Відвари ефективні при слабкій роботі кишечника – атонії.

Використовуйте наступні рецепти:

  • Відвар з череди трироздільної. Візьміть 2 столові ложки сухої трави і залийте їх склянкою води. Поставте на водяну баню на 20 хвилин, помішуючи вміст. Залиште відвар настоятися на годину, а потім процідіть. Пити слід по 1 столовій ложці 3 рази на день.
  • Відвар з насіння льону. Для приготування знадобиться чайна ложка насіння. Залийте їх склянкою води і варіть на слабкому вогні протягом 10 хвилин. Ще 10 хвилин відвар повинен настоятися. Потім його потрібно процідити. Для позбавлення від запору приймати відвар по півсклянки 2 рази на день перед їжею.
  • Настій насіння кропу пахучого. Візьміть одну столову ложку подрібненого насіння кропу і залийте їх склянкою окропу. Щоб отримати настоянку, потрібно закрити ємність з кропом кришкою і почекати 30 хвилин, потім процідити і приймати по півсклянки вранці і ввечері натщесерце.

Сприяють спорожненню кишечника також натуральні масла та олії – гарбузове, касторове, соняшникова, оливкова, лляна та обліпихи. Приймати їх потрібно по 1 столовій ложці 3 рази на день. Потрапляючи в кишечник, масло обволікає його стінку, стимулює її скорочення. Крім того, масло розм’якшує калові маси і сприяє виділенню жовчі, яка обробляє їжу, попереджаючи бродіння і гниття в кишечнику. Курс лікування маслом від запору становить близько місяця. До цього часу кишечник звикає працювати в певному ритмі, і, в більшості випадків, може далі обійтися без підтримки ззовні.

Якщо зазначені рослинні засоби не допомагають від запору, то потрібна консультація фахівця і вибір проносних засобів. Однак не варто звикати до проносних, інакше кишечник може втратити здатність опорожняться самостійно.

09.12.2019
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 оцінка, в середньому: 5 з 5)