Чашечка крепкого кофе или чая – кажется что лучше напитка перед работой не придумаешь. Утренняя бодрость и энергия! А вот и нет!
Стакан очищенной теплой воды с добавлением одной чайной ложки меда и пары лимонных долек – вот что нужно вашему организму утром.
По словам медиков, выпивая натощак это средство вы укрепляете имунную систему, что особенно важно в период холодов для профилактики простудных заболеваний. Также, употребление теплой воды с медом налаживает работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Положительный результат не заставит долго ждать – ощутите его уже через несколько дней.

Важно употребление именно натощак, сразу же после пробуждения, а уже после можно завтракать.

10.12.2015 ufmm