Неприємний запах з рота причини і лікування

03.03.2018 0

Неприємний запах з рота може помітно ускладнити процес комунікації або просто «вбити» симпатію. Саме тому важливо розуміти, з якої причини псується дихання, і як з цим боротися.

Проблема несвіжого дихання може виникати епізодично: після рясної їжі, погано перевареної страви, куріння або вживання алкогольного коктейлю. Неприємний запах з ротової порожнини спостерігається у 25-50% всього населення. Ситуація погіршується з віком: чоловіки страждають в 3 рази частіше, ніж жінки. На цю тему не прийнято говорити в суспільстві, але вона може виступати причиною закомплексованості, джерелом насмішок, ізоляції. У важких випадках таке неприємне явище викликає затяжну депресію.

Галітоз – це медичний термін, що позначає неприємне дихання. Причин розвитку цього стану може бути кілька, всі вони діляться на дві загальні групи.

Місцеві причини:

  • Стоматологічні проблеми (карієс і його ускладнення);
  • Хвороби ясен і запалення слизової оболонки ротової порожнини;
  • Недостатня або неналежна гігієна;
  • Сухість у роті має різну природу появи – фізіологічну (стан відразу після сну або після прийому деяких ліків – антибіотиків, транквілізаторів, протипухлинних), патологічну (супроводжує захворювання: синдром Шегрена, цукровий діабет, паротит).

До другої групи належать причини загального характеру.

  • Характер і раціон харчування – частота вживання в їжу м’яса і молока, які багаті білком. При переробці змінюється кислотно-лужна рівновага в ротовій порожнині, а їжа, що містить велику кількість вуглеводів, допомагає зменшити неприємний запах.
  • Соматичні захворювання – це недуги травної системи, печінки, легенів, ЛОР-органів.
  • Гормональні збої – зміни статевих гормонів, які позначаються на властивості слини. Вона стає в’язкою, зменшується активність відділення. Це призводить до зменшення кисню, сприяє появі несвіжого дихання.
  • Куріння негативно впливає на зубну емаль: відбувається відкладення зубного каменю і починається запалення ясен. Знижується кількість кисню, збільшується число анаеробних бактерій.
  • Поверхня язика є «колючим килимком», на якому накопичуються хвороботворні мікроби у вигляді білого нальоту. Обкладений язик служить резервуаром-виробником гнильного запаху. Особливо це проявляється у людей, які страждають на пародонтоз.

Причин виникнення запаху з рота безліч і жодною з них не можна нехтувати. Перший, хто допоможе встановити точний діагноз – це стоматолог. У разі виявлення буде вилікуваний пародонтит, карієс або видалений зубний камінь. Лікар прописує антисептичні полоскання для швидкого позбавлення від запаху.

Гігієнічні проблеми – найбільш сприятливий варіант, так як в цьому випадку несвіже дихання може бути легко усунуто. Для цього достатньо:

  • Регулярно здійснювати правильну гігієну порожнини рота – чистити зуби, користуватися ниткою, робити полоскання;
  • Належним чином (згідно з вказівками стоматолога) доглядати за протезами і брекетами;
  • Регулярно чистити елементи пірсингу;
  • Відмовитися від куріння, кави, їжі з різким запахом;
  • Пити більше рідини в період лікування.

Серед найбільш простих і дієвих методів симптоматичної боротьби з галітозом виділяють обов’язкову чистку зубів двічі на день (причину і сам симптом все ще виникають, але захворювання не буде запущено). Своєчасне санування всіх вогнищ інфекції (в ротовій порожнині і в усьому організмі) вбереже людину від неприємного запаху.

 

Забезпечуємо свіжий подих

Вранці рекомендується полоскати рот лимонною водою: розчинити сік половини лимона в теплій воді. Кислота нормалізує рівень PH і знищує шкідливі мікроби. Після їжі можна крапнути на язик кілька крапель соку свіжого лимона.

Як дотримуватися бездоганної гігієни ротової порожнини?

  • Користуватися біологічно активною пастою.
  • Регулярно оновлювати зубну щітку.
  • При чищенні зубів не забувати про язик.
  • Прочищати міжзубний простір за допомогою спеціальної нитки.

Часто поганий запах з рота повідомляє про порушення рівноваги кишкової флори. Якщо ви жуєте цілий день гумку, щоб приховати запах, це ще більше шкодить флорі кишечника. В такому випадку слід приймати пробіотики. Це ліквідує запах, тяжкість в шлунку, гази.

 

Народні засоби проти неприємного запаху з рота

Позбутися від небажаного запаху допоможуть засоби народної медицини. Очищена питна вода сприяє рясному слиновиділенню в ротовій порожнині. Існує безліч настоїв з натуральних засобів:

  • насіння анісу;
  • кориці;
  • кропу;
  • листя суниці, гвоздики, петрушки і ромашка – ці трави також благотворно впливають на здоров’я і забезпечують приємне дихання.

Звичайна свіжа або сушена петрушка ефективно очищає рот (використовувати можна навіть насіння). Хлорофіл в складі впливає на причину поганого запаху і прискорює загоєння тріщин. Досить пожувати її листочки, щоб освіжити дихання. Той же ефект дають листочки перцевої м’яти, надаючи диханню природну свіжість. З м’яти можна пити чай, а остиглий напій використовувати для полоскань ротової порожнини.

При жуванні кавового зернятка зникне неприємний запах з рота після часнику і цибулі. При проблемі смороду вранці – випийте натщесерце чашку зеленого чаю без цукру. Таніни позбавлять від смороду і гарантують працездатність на весь день.

Трава звіробою усуне непотрібний запах. Можна придбати в аптеці або приготувати самостійно спиртову настойку. Застосування – розвести в підігрітій воді 20 крапель, перемішати і починати полоскання.

Вирішити проблему також допоможе ромашка. Сушену або свіжу траву потрібно залити окропом і настоювати чверть години. У відвар можна додати суницю або висушену полин. Прийом такого відвару протягом 2-х тижнів усуне проблеми з яснами і дозволить забути про поганому запаху надовго.

Для щоденних полоскань в домашніх умовах можна приготувати відвар з цілющих трав. До складу включити ромашку, полин, шавлію, мелісу. Інгредієнти подрібнити, залити гарячою водою і традиційно настоювати. Вже після 20 хвилин готовий настій можна використовувати для полоскань.

У складі іншого рецепта – кора дуба. Інгредієнт (1 ст. ложку) подрібнити і настоювати 40 хвилин. Готовий засіб застосовується для полоскання двічі в день.

Рецепт родом з Тибету
Рослинні масла борються з бактеріями, які виділяють неприємний аромат. Для полоскань можна використовувати будь-яку олію (рослинну, оливкову, кукурудзяну). Тримайте 1 ст. ложку в роті до 20 хвилин, а потім виплюньте і прополощіть водою кімнатної температури. Повторювати процедуру дозволено не більше 3-х разів на день. Рекомендується пропускати рідину ближче до носоглотки (наскільки це можливо). За час процедури олія загусне і змінить відтінок. Це пояснюється тим, що вона вбирає всі бактерії і шлаки. Фахівці також говорять про те, що в олію можна додати дрібку солі – ефект ви помітите набагато швидше.

Деякі продукти досить пожувати вранці і позбутися від запаху на весь день (якщо він не викликаний хронічними недугами). У цьому корисному списку:

  • насіння яблука;
  • імбир;
  • зерна кави;
  • мускатний горіх;
  • насіння прянощів (коріандр, аніс).

Дієвим методом є полоскання з перекису (розбавити водою в рівній пропорції). Результат процедури – гнильні бактерії видаляються з емалі, ясен, язика і слизової, а проблемний запах повністю зникає.

Мед – природний дезінфектор і джерело вітамінів. Суміш з меду і подрібнених квіток ромашки (1: 1) допоможе забути про запах з рота після декількох процедур.

Щоб позбутися від неприємного запаху, потрібно знати кілька секретів.

  • Намагайтеся не вживати дуже гарячу і холодну їжу, так як перепад температури може призвести до невеликих тріщин на зубах.
  • Для запобігання сухості рота необхідно щодня пити не менше 2-х літрів очищеної води.
  • Користуйтеся зубною пастою з правильно підібраним номером абразивності: профілактична паста – 70-90, відбілююча – 120. Вагітним  або людям з підвищеною чутливістю краще використовувати пасти з пониженим номером абразивності.
  • Краще відмовитися від футлярів для зубних щіток, так як в них накопичуються мікроби, а також не ставити свою щітку поруч з приладами гігієни інших членів сім’ї.
  • У дітей причина неприємного запаху найчастіше криється в гельмінтозі. У такій ситуації потрібно тільки ерадикація (їх повне знищення).

Причини і лікування галітозу завжди відрізняються, але правильне харчування, гігієна ротової порожнини – запорука свіжого і приємного запаху. Пам’ятайте, що постійний сморід може бути симптомом досить серйозного захворювання і нехтувати ним не можна.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосів, в середньому: 0 з 5)